Günümüzde potens sorunları sadece yaşlı erkeklere değil, aynı zamanda genç erkeklere de musallat oluyor. Bunun nedeni sürekli stres, tütün bağımlılığı, sağlıksız beslenmedir. Eczane ilaçlarının yardımıyla ereksiyonu geri yüklemek kolaydır, ancak çok fazla yan etkisi vardır.
Erkeklerde gücü artırmak için halk ilaçları onlara iyi bir alternatif olacaktır. Nazik ve sağlığa zararsızdırlar. Ana şey mükemmel tarifi bulmaktır.
İktidarsızlık için şifalı otlar
Erkeklerde gücü arttırmanın geleneksel yolu bitki çayları kullanmaktır. Erektil disfonksiyonun yaygın bir nedeni olan iltihabı bastırmaya yardımcı olurlar. Ayrıca pelvik organlara kan akışını uyarır. En etkili tariflerden bazıları vurgulanmıştır:
- 70 gram fındık ve muz yaprağı, kuşkonmaz tohumu, hatmi kökü ve yumurta kapsülleri, yatak samanını karıştırın. Karışıma 100 gram ısırgan tohumu, Hint kamışı kökü ve kolza tohumu ekleyin. Birleştirilen koleksiyondan üç kaşık 600 ml kaynar suya karıştırılır ve 1 saat inkübe edilir. Filtrelenen sıvı günde üç kez tüketilir.
- Ufalanmış şerbetçiotu konileri suda karıştırılır. Bir kaşık kuru hammadde için bir bardak sıvı gerekir. Bileşim 10 dakika kaynatılır ve daha sonra bir tülbentten geçirilir. İlacı günde iki kez 100 ml içersiniz.
- Bir kaşık kuru ve ufalanmış ısırgan yaprağı 200 ml kaynar suda seyreltilir. Alet yaklaşık yarım saat demlenir ve ardından süzülür. Günde üç kez üçüncü bir bardak için.
- Birçoğu, kekik bazlı halk ilaçları ile potensi tedavi etmeyi önerir. Bu şifalı bitki, sperm aktivitesini artıran ve testosteron sentezini uyaran yüksek dozda çinko içerir. Bir kaşık kuru kekik, bir bardak kaynar suda seyreltilir. 30 dakika bekletin. Her zamanki içecekler yerine içiyorlar. 6 ay boyunca tedaviye devam edin.
- Bir kaşık dolusu nane, ısırgan yaprağı ve St. John's wort'u karıştırın. 300 ml kaynar su dökün ve yarım saat dinlendirin. Bu çayı günde üç ila dört kez küçük porsiyonlarda içiyorlar. Lezzetli bir içecek için bir kaşık bal veya limon ekleyin.
- Geleneksel tıp, iktidarsızlıkla mücadele etmek için sıklıkla Hint kamışı kökü kullanılmasını önerir. Bu bitki sakız, C vitamini ve magnezyum içerir. Sıkılaştırıcı ve tonlayıcı bir etkiye sahiptirler. Hint kamışı kökü ayrıca meni üretimini arttırır ve libidoyu arttırır. Her gün küçük bir parça kök çiğnemek yeterlidir.
- Bir kaşık kuru kuş üzümü, çilek ve ahududu yaprağını karıştırın. 300 ml kaynar su ekleyin ve 15 dakika dinlendirin. İlaç bir su banyosunda ısıtılır ve bir tülbentten geçirilir. Yemeklerden önce küçük porsiyonlar alın.
- Aspen kabuğu kaynar su ile dökülür. 200 gram hammadde için bir bardak sıvı gereklidir. 45 dakika dayan. Tülbent ile infüzyon, günde üç kez, her biri 100 ml içilir.
Bitkilerden halk ilaçları kullanarak gücü artırmak için yaklaşık 5-6 ay sürer. Eczaneden ilaç üretimi için hammadde satın alınması tavsiye edilir. Bu size güvenliğini garanti eder.
fındık ürünleri
Kuruyemişler genellikle halk hekimliğinde gücü artırmak için kullanılır. Testosteron sentezi ve ereksiyon süresi üzerinde olumlu etkisi olan yüksek doz eser elementler içerirler. En etkili tarifler şunları içerir:
- Yarım kilo ceviz soyulur ve bıçakla kıyılır. 300 gram doğal bal ve aloe'den 100 ml meyve suyu ekleyin. İlacı iyice karıştırın. Her gün 50 gram ile yemelisiniz. Bu en iyi sabah kahvaltıdan önce yapılır.
- Muzlu bir fındık salatası, gücü artırmaya yardımcı olacaktır. Biraz fındık, fıstık, kaju, ceviz ve bademleri bıçakla doğrayın. Küçük dilimler halinde kesilen muz ilave edilir. Hazırladığınız karışımı doğal yoğurtla dökün. Bu salatayı her gün yiyorsunuz.
- Badem, antep fıstığı, kuru hurma ve ayva çekirdeklerini eşit oranlarda karıştırın. Her şeyi bir karıştırıcıda öğütün. Elde edilen yulaf lapası günde 100 gram yenir.
Fındık sadece gücü arttırmaya değil, aynı zamanda bir erkeğin zihinsel durumunu normalleştirmeye de yardımcı olur. Vücut üzerinde nöroprotektif bir etkiye sahiptirler ve stresin etkileriyle daha çabuk başa çıkmasına yardımcı olurlar.
Kuruyemişler genellikle güçlü bir alerjendir. Bu nedenle, buna dayalı herhangi bir yöntem kullanmadan önce vücudunuzun olumsuz tepki vermediğinden emin olun.
Arıcılık ürünlerine dayalı ilaçlar
Bal ve diğer arıcılık ürünleri birçok olumlu özelliğe sahiptir. Anti-inflamatuar, antimikrobiyal ve tonik etkileri vardır, bağışıklık sistemini uyarır ve hayati enerjinin oluşmasına yardımcı olurlar. Aşağıdaki araçlar gücü artırmak için uygundur:
- Yarım kaşık rendelenmiş ginseng kökü 350 gram bal ile karıştırılır. Kompozisyon bir buçuk hafta karanlıkta bırakılır. Günde üç kez kaşıkla yedikten sonra.
- Kabak çekirdeği fırında kurutulur ve daha sonra soyulur. Bal ile aynı oranlarda birleştirilirler. Bu ilaç günde altı kez alınır. Bir porsiyon - bir kaşık. Tedavinin seyri 1 ayı geçmemelidir.
- Propolis, bir erkekte iktidarsızlık için mükemmel bir çare haline gelir. 20 gramlık bir hacimde ufalanır ve 80 ml alkol ile doldurulur. İki hafta boyunca serin tutun. Kompozisyon düzenli olarak çalkalanır. Üç damla miktarındaki bitmiş ilaç, sütte seyreltilir ve günlük olarak içilir.
- Balmumu keki ve votka aynı oranlarda birleştirilir. Elde edilen karışım bir su banyosunda ısıtılır. Karışım koyulaşmaya başlayınca yağ ekleyin. Porsuk veya domuz eti vermek daha iyidir. Karışım soğuduktan sonra ondan küçük mumlar yapılır. Hazırlanan fitil yatmadan önce makattan verilir. Bu prosedürler arka arkaya beş gün boyunca gerçekleştirilir.
Sadece yüksek kaliteli doğal arıcılık ürünleri avantaj sağlar. Bu nedenle, onları uzun yıllardır arıcılık yapan güvenilir arıcılardan satın almanız gerekir.
Zencefil ilaçları
Zencefil kökü amino asitler, vitaminler, organik asitler, antioksidanlar ve eser elementler içerir. Sonuç olarak, kan damarlarını temizlemeye yardımcı olur, pelvik organlara kan akışını iyileştirir, testosteron üretimini uyarır ve erken boşalmayı önler. Aşağıdaki araçlar bir erkeğin gücünü güçlendirebilir:
- Doğranmış kuru zencefil ve bal aynı oranlarda karıştırılır. Günde üç kez yarım kaşık almanız gereken bir kompozisyon var.
- Herhangi bir yeşil çeşidin güçlü çayı demlenir. Biraz safran ve rendelenmiş zencefil getirilir, 1 karanfil tomurcuğu. Beş dakika bekletin. Bu çayı günde 2-3 kez içmek sıkıcıdır.
- Soyulmuş zencefil kökü ince dilimler halinde kesilir. Üzerine kaynar su dökün. Yarım saat bekletin. Bu içecek günde birkaç kez içilir. Tadı iyileştirmek için biraz bal eklenir.
- Zencefil kökü bir hamur haline getirilir. Şekerle karıştırın ve 1'e 2 oranında tutun. Birkaç gün serin bir yerde ısrar edin. Her gün çaya böyle bir halk ilacı eklenir.
- Zencefil kökü soyulur ve ince dilimler halinde kesilir. Aynı şeyi pancar ile yapın. Zencefil ve pancarı katmanlar halinde bir kaba koyun. Bir litre kaynar suda bir kaşık tuz ve şekeri eritin. Hazırladığınız turşuyu sebzelerin üzerine dökün. 100 ml pirinç sirkesi ekleyin. Kabı sıkıca kapatın ve iki gün buzdolabına koyun. Bu zencefil her gün ana yemeklerin yanında garnitür olarak yenmelidir. İktidarsızlık ilaçları için iyi bir alternatiftir.
Bu tür büyütme ilaçları ile tedavi her zaman güvenli değildir. Taşikardi, ürolitiyazis, gastrit ve peptik ülseri olan kişilerde yapılmamalıdır.
Sebzeler ve meyve suları
Erkek gücünü artırmak için en iyi ilaçlar sebzelerden yapılır. Vitamin ve mineral bakımından zengindirler. En etkili olanları aşağıdaki gibidir:
- Her gün sütte haşlanmış bir porsiyon pancar yemelisiniz. Bu sebzeleri taze olarak havuç salatasına ekleyerek yiyebilirsiniz.
- Bir kilogram soyulmuş sarımsak doğranmış. Üç litrelik bir kapta ziyaret edin ve kaynamış ılık suyla kaplayın. Kompozisyonu bir ay boyunca karanlıkta tutun. Kabı her gün sallayın. Bitmiş ilaç her gün bir kaşıkta içilir.
- Kereviz 60 yaş üstü hastalar için idealdir. Bu sebzeler, sentezi yaşla birlikte yavaş yavaş yavaşlayan hormonların üretimini uyarır. Her gün yenmelidir. Sebze salatalarına kereviz ekleyebilir veya deniz ürünleri ile garnitür olarak kullanabilirsiniz.
- Domates erkek gücü için iyidir. Buğulanmış veya fırınlanmış olarak yenirler. Bu şekilde onlardan en iyi şekilde yararlanabilirsiniz. Domatesler ayrıca makarna veya güveçte bir bileşen olarak harikadır.
- Havuç suyu. Yarım bardak hacminde günde üç kez içilir. Yararlı elementlerin vücut tarafından daha iyi emilmesi için, meyve suyuna biraz krema eklenmesi tavsiye edilir.
- Nar suyu gücü artırmak için çok uygundur. Günde 200 ml ile içiyorsunuz. Taze sıkılmış meyve suyu, ticari olarak üretilmiş bir içecekten daha iyidir.
Sağlıklı sebzelerin düzenli tüketimi ereksiyona yardımcı olur, cinsel ilişki süresini uzatır ve libidoyu artırır. Bu ürünlere dayanarak çeşitli lezzetli yemekler hazırlayabilirsiniz.
Alkol tentürleri
Gücün tedavisi için genellikle alkollü tentürler kullanılır. Yararlı maddeleri daha iyi emmeye yardımcı olurlar, damar duvarlarının gücü üzerinde olumlu bir etkiye sahiptirler. En etkili ilaçlar tanınır:
- Bir kaşık kuru şakayık 0, 5 litre votkaya karıştırılır. Karışım 21 gün boyunca karanlıkta demlenir. Daha sonra tülbentten geçirilir. Hazırlanan ilacı günde üç kez bir kaşıkla alın. Bundan önce 100 ml su ile seyreltilir. Yemeklerden yarım saat önce içmek daha iyidir.
- Ginseng'den mükemmel bir cinsel güçlendirici yapılır. Küçük bir kök deriden kurtulur ve yıpranır. Elde edilen yulaf lapası iki litre votkaya enjekte edilir. Bir gün soğumaya bırakın. Cinsel ilişkiye başlamadan birkaç dakika önce 50 ml ilaç içersiniz.
- Üç litre votkaya 200 gram çam fıstığı dökülür. İlaç bir ay boyunca serin bir yerde tutulur. Filtrelendikten sonra. Günde bir kez 50 ml iç.
- Zencefilden erektil uyarıcı da yapılır. Bir kilogram soyulmuş kök öğütülür ve bir litre votka ile kaplanır. Bir hafta boyunca karanlıkta tutulurlar. Her gün bir kaşık içiyorsun.
- Ginkgo biloba tentürünün kullanımıyla, zayıf etki belirtilerinden hızla kurtulmak mümkündür. Bu bitki kan dolaşımını iyileştirir, iltihap gelişimini durdurur. 50 gram kuru hammadde, 500 ml votka içinde seyreltilir. Karanlıkta iki hafta ısrar edin. Çözümü yemeklerden önce günde üç kez 20 damla için.
Gastrointestinal sistem ve kardiyovasküler sistem hastalıkları teşhisi konan kişilerde, bu tür yöntemlerle çok dikkatli tedavi edilmesi gerekir. Tedaviye başladıktan sonra yan etkiler ortaya çıkarsa, derhal doktorunuza danışmalısınız.
En hızlı yollar
3 gün içinde halk ilaçları ile potensin artması oldukça gerçektir. Alternatif tıbbın ustaları bunun için basit tarifler geliştirdiler:
- Muzun yarısını blenderdan geçirin. Hazırlanan yulaf lapası bir bardak kefir içinde karıştırılır. Şeker ekle. Bu içecek yemeklerden sonra içilir. Üç gün sonra ereksiyonu güçlendirmek ve cinsel ilişkiyi keyifli ve uzun yapmak mümkündür.
- 100 gram doğranmış erik, kuru kayısı ve kuru üzümü karıştırın. Bir tutam tarçın serpin. Biraz şeker ve kakule ile karanfil tomurcuğu eklenir. Karışım 500 ml kuru kırmızı şaraba dökülür. Yarım saat kadar ateşte kaynamaya bırakın. Ürün üç porsiyona bölünür ve gün boyunca içilir. Bu, gücü hızla arttırmanın kanıtlanmış bir yoludur.
- Üç yemek kaşığı deniz topalak meyveleri, yarım lire kaynar su ile dökülür. Yarım saat sonra sıvı süzülür. Günde iki kez bir bardakta böyle bir infüzyon içiyorsunuz.
Bu tedavi günlük kontrast duşu ile desteklenmelidir. Bu, erkek gücünü hızlı bir şekilde geri yükleyecektir.
Acilen ereksiyon olmanız gerektiğinde
Romantik bir akşam geçiriyorsanız ve gücünüzden şüphe duyuyorsanız, halk ilaçları gücü hızla artırmaya yardımcı olacaktır. En etkili olanları şunlardır:
- Yarım dakika kaynar suya batırılmış hardal sıvalarını ayaklarınıza uygulayın. 15 dakika bekletin. Bu ilaç, cinsel dürtüden sorumlu olan bacaklardaki bölgeleri tahriş eder. Ayaklardaki nasır, çatlak ve açık yaralara hardal sıvası uygulanmasının yasak olduğunu unutmayın.
- Yere büyük çakıl taşları yayın. Birkaç dakika boyunca yanlarında yalın ayak yürüyün. Ardından hafif bir ayak masajı yapın.
- Kan akışını hızlı bir şekilde artırmanın en iyi yolu soğuk kompres yapmaktır. Birkaç buz küpünü tülbent ile sarın. Bir dakika kafaya, sonra kalp bölgesine ve sonra skrotuma böyle bir kompres uygulayın. Bu prosedür, uzun süreli bir ereksiyon elde etmenizi sağlayan kan akışını uyarır.
- Hızlı etkili ajan bal bazında yapılır. Sıcak olana kadar bir su banyosunda ısıtılır. Bir tülbent üzerine birkaç kaşık bal konur. Bu kompres penisin tabanına uygulanır. İşlemin süresi yaklaşık 15 dakikadır.
- Kontrast duşu alın. Ardından 15 squat yapın.
Bu tür potens arttırıcı reçeteler cinsel ilişkiden hemen önce kullanılmalıdır. Bu tür uyarıcı işlemlere sık sık başvurulması önerilmez. Erkek gücünü kademeli olarak geri yüklemek en iyisidir. Halk ilaçları ile tedavi en az iki ila üç ay sürmelidir.
Yaşam tarzı düzeltmesi
Gücü artırmak için yapmanız gereken ilk şey, normal yaşam tarzınızı düzeltmektir. Erektil fonksiyonda bir azalma ile aşağıdaki önerilere uymak önemlidir:
- Kendinizi iyi bir günlük dinlenme ile şımartın. Günde en az 8 saat uyuyun. Aşırı fiziksel efordan kaçınmaya çalışın.
- Sağlıklı bir diyete geçin. Daha fazla sebze, çilek, ot ve meyve yiyin. Diyet fermente süt ürünleri, et, yumurta, fındık içermelidir. Deniz ürünleri özellikle faydalıdır.
- İç huzurunuzu geri yükleyin. Depresyon ve stres, iktidarsızlığın en yaygın nedenleri arasındadır. Mümkünse, kendinizi olumsuz duygulardan koruyun.
- Sağlıksız bağımlılıklardan vazgeçin. Erkeklerde gücü artırmak için halk ilaçlarının kullanılması, sigarayı bırakmaz ve alkol içmeye devam ederseniz asla beklenen sonucu getirmeyecektir.
- Erkek gücü, yerleşik bir yaşam tarzından olumsuz etkilenir. Egzersiz yapın, yürüyüşe daha fazla zaman ayırın, doğaya çıkın.
İyi organize edilmiş bir günlük rutin, iyi bir diyet ve zihinsel denge, sorunla daha hızlı başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Bir erkek kendi içine çekilmemelidir. Eğer endişe verici semptomlar yaşarsanız, doktorunuza danışmalısınız.
Bir kadın, bir erkeğin samimi sağlığında önemli bir rol oynar. Yardımınız ve manevi desteğiniz, zorlukların daha hızlı üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır.
Su süreci
Erkeklerde gücü arttırmanın en etkili yollarından biri su tedavileridir. Bağışıklık sistemini uyarır, sinir gerginliğini giderir ve pelvik organlara kan akışını uyarır. Aşağıdaki halk yöntemleri etkilidir:
- Yedi defne yaprağını yarım litre kaynar suda buharda pişirin. Kompozisyonda yaklaşık 15 dakika ısrar edin. Ayrı olarak, yarım litre kaynar suda bir kaşık kuru papatya demleyin. Hazırlanan infüzyonları, su sıcaklığı 36 dereceyi geçmeyen banyoya dökün. Böyle bir banyoda yaklaşık 10 dakika oturun.
- Sıcak bir banyoya 10 gram mumya koyun. Bir işlemin süresi 30 dakikadır. Bu tür banyolar, yaşlı erkeklerde gücü arttırmak için daha uygundur. Terapi süresi 20 gündür.
- Birkaç damla ylang ylang esansiyel yağı ılık su banyosuna konur. İşlem 15 dakika boyunca gerçekleştirilir. Ylang-ylang, gücü hızla artıran iyi bir ilaç olarak kabul edilir.
- Güç arttırıcı banyolar kabartma tozu ile hazırlanır. Bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir ve üreme sisteminin işleyişi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Bir paket soda üç litre kaynar suda seyreltilir. Karışımı ılık su banyosuna dökün. İşlem 20 dakika sürer. Bundan sonra duş almanız gerekir.
- Soğuk su geniş, sığ bir kaba dökülür. İçinde yalınayak duruyor ve adımlar atıyorsun. Aynı zamanda dizlerinizi mümkün olduğunca yükseğe kaldırın. Bir prosedürün süresi bir dakikadan fazla değildir.
Erkek gücü, banyo ziyareti ile iyi uyarılır. Her beş ila altı günde bir ziyaret edilmesi önerilir. Buhar odasında yaklaşık 10 dakika kalmanız gerekir. Bu tür prosedürler yaşlılıkta dikkatli bir şekilde gerçekleştirilir. Banyo yapmak, kardiyovasküler sistem hastalıkları olan kişiler için tehlikeli olabilir.
Egzersiz ve masaj
Halk ilaçları olan erkeklerde güç artışı, fizik tedavi egzersizleri ve masaj ile desteklenmelidir. Böyle entegre bir yaklaşım, daha hızlı olumlu bir sonuç almanıza yardımcı olacaktır. En iyi egzersizler şunlardır:
- Çalıştırmak. Bir koşu bandı kullanabilir veya yakındaki bir parkta koşabilirsiniz. Bu mümkün değilse, yerinde koşun.
- Yerde yatmak. Bacaklarınızı dizlerden bükün. Pelvisinizi yavaşça kaldırın ve indirin. Egzersizi en az 20 kez yapmanız gerekir.
- Squat yapın. Sırtınızın daima dik olduğundan emin olun.
- Yerde yatarken, elini yere koy. Bacak bacak üstüne at. Harekete geç. Bu egzersizde ustalaştıktan sonra, onu ayaktan ayağa rulolarla değiştirebilirsiniz.
Masaj, erektil sorunları etkili bir şekilde tedavi etmeye yardımcı olur. Testis bölgesini günlük olarak hafif hareketlerle egzersiz yapmak gerekir. Bunu yapmak için, bir elinizle skrotumu hafifçe gölgeleyin ve diğer elinizle testislere dairesel hareketlerle bastırın. Ayrıca penise uçtan tabana masaj yapmanız gerekir.
Sadece deneyim yoluyla gücü artırmak için bireysel bir durumda hangi halk ilaçlarının daha iyi olduğunu seçmek mümkündür. İlacı birkaç hafta kullandıktan sonra sonuç yoksa, kendiniz için başka tedavi yöntemleri seçmeye değer.